鷺沼 美容室 ROSA MME.HARDY(ロッサ マダム・アルディ)

5月各スタイリストのお休みについて

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5月の各スタイリストのお休みのお知らせです!

 

大野・・・3日、22日、27日

新井・・・8日、15日、24日

あかね・・・4日、11日、29日

MAO・・・20日、25日、31日

 

尚、毎週火曜日、第3月曜日は定休日になっております。

 

そして6月より各スタイリストのお休みが固定されます!

 

大野・・・金曜日

新井・・・月曜日

あかね・・・木曜日

MAO・・・水曜日

 

多少の変更はありますので、また6月の休みについてはまたブログにてお知らせいまします!

 

ロッサ マダム・アルディ

 

営業時間のお知らせ・新型コロナウイルス対策について

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いつもロッサ マダム・アルディをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

新型コロナウイルスによる緊急事態宣言に伴い、臨時営業時間にさせていただいておりました。

 

5月6日(水)より通常通りの営業時間になります。

 

尚、当店では新型コロナウイルスへの対応策として下記取り組みを行っております。

・定期的な消毒・清掃を含む衛生の強化
・アルコール消毒の常備
・スタッフのマスク着用徹底
・スタッフの体温計測
・店内の換気
・密集時間のないような予約管理

マスク着用によりスタッフの顔や表情が見えづらいためご不快に感じられることと存じますが、お客さまに安心してお過ごしいただくための対策として、何卒ご理解とご協力を賜りますようよろしくお願い申し上げます。

ご来店頂くお客さまにおかれましては、発熱や咳などの症状、少しでも感染の疑いのある場合はご来店をお控えくださいますようお願い申し上げます。

マスクを着用したままでも施術可能ですが、耳周りの施術の時はお外しいただく事、マスクが汚れてしまう事をご了承ください。

できる限りお客さまにご安心頂けるよう努めてまいります。

重ねがさねご理解ご協力の程、どうぞよろしくお願い致します。

 

 

お客様に安心して来店してもらえるようにスタッフで対策映像を作ったのでご覧下さい!

ロッサ マダム・アルディのコロナ対策動画

↓  ↓  ↓

 

ロッサ マダム・アルディ

大豆の美容効果⭐︎

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今回は大豆について!

 

私も最近毎日納豆を食べています!

大豆は美容や健康に良いと言われていますね。

大豆には動物は動物性タンパク質や良質な脂肪などの体に良い成分が多く含まれているため、栄養豊富でとてもバランスの良い食品です。

 

■大豆が美容に良いと言われる理由

 

大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンの一つであるエストロゲンと似た働きをしてくれます。

 

イソフラボンはコラーゲンの生成を助け、様々な病気の発症を抑える働きがあるため、女性は積極的に食事に取り入れてもらい食品です。

 

イソフラボンに期待できる美容効果は次のようなものがあります。

 

・新陳代謝を促進し、肌の調子を整える

・薄毛や髪のパサつき改善

・女性らしい体型を保つ

・アンチエイジング

・更年期障害の緩和

 

美肌ホルモンとも呼ばれるエストロゲン。

肌の老化はエストロゲン不足が原因と言われてい、るので、大豆を積極的に摂取しアンチエイジング効果を期待したいですね。

 

そんな美容効果抜群の大豆の中で、1番オススメは「枝豆」です。

 

 

枝豆はビタミンAやCをきちんと含んでおり、大豆に比べるとカロリーがとても低いのでダイエットにも適しています。カロリーが低くくても栄養価は高いのでおやつやおつまみにもオススメです。

 

■大豆の効果的な食べ方

 

大豆製品の過剰摂取には注意が必要で、大豆に含まれるイソフラボンは良い働きをしてくれる反面、過剰摂取することで子宮内膜症や乳がん発症のリスクを高めてしまうと言われています。

 

なので1日の目安量を守って美容に役立てましょう。

 

イソフラボンの1日の摂取量を食品で換算すると納豆1パック、豆腐一丁、豆乳1パック(200ml)が平均して含まれます。

 

豆腐は、大豆製品の中では1番身体を冷やしてしまう食品なので湯豆腐などにして温めた調理法がオススメです。

 

 

納豆はビタミンBなど美肌作りに重要な役割を果たす成分が豊富に含まれています。

 

 

納豆は朝よりも夜に食べることでより良い効果を発揮してくれます。

 

お肌のゴールデンタイムは眠りについてから2〜3時間と言われています。夜に食べることで肌が活性化され、成長ホルモンの分泌を促したり、むくみを解消してくれます。

 

毎日、大豆製品を摂って美意識を上げていきたいと思います♪

 

 

新井窓花

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